Welkom
Fijn dat je er bent!
Je voelt veel, denkt diep, raakt snel overprikkeld en misschien heb je lang gedacht dat daar iets mis mee was.
Absoluut niet!
Bij Zensitief coaching is er ruimte voor wie jij bent, precies zoals je bent. Geen snelle oplossingen, maar een rustige plek om jezelf te begrijpen, te versterken en te groeien op jouw tempo.
Of je nu net ontdekt dat je hoogsensitief bent, of al langer op zoek bent naar balans: je hoeft het niet alleen te doen. Ik begeleid je graag.
Wie ben ik?
Ik ben Tamara Vanhengel, bezieler van Zensitief coaching.
Ik ben 29 jaar, trotse catmom van 3 hele lieve katten. Samen met mijn man Yves woon ik in Gellik (Lanaken) waar ook mijn praktijk gevestigd is.
Als coach begeleid ik onder andere mensen die diep voelen, snel overprikkeld raken en vaak worstelen met het vinden van hun plek in een wereld die soms te luid, te snel of te intens lijkt.
Ik heb mij gespecialiseerd in het omgaan met hoogsensitivteit. Zelf ben ik ook hoogsensitief. Jarenlang zag ik mijn gevoeligheid als iets dat ik moest “overwinnen” of verbergen. Tot ik ontdekte dat het net een kracht is, een diep empathisch vermogen, een scherpe intuïtie en een intens beleefde innerlijke wereld. Door die ontdekking begon mijn eigen transformatie en groeide het verlangen om ook anderen hierin te begeleiden.
Gewapend met een bachelordiploma toegepaste psychologie, sociaal werk en een specifieke cursus rond omgaan met hooggevoeligheid in combinatie met mijn eigen ervaringen als hoogsensitief persoon, kan ik jou met de nodige theoretische en praktische inzichten en kennis verderhelpen op jouw pad naar "zacht zijn en sterk staan".
"Je hoeft niet minder te voelen.
Je mag net méér jezelf zijn."
"Groei begint waar je jezelf toelaat om gevoelig te zijn."
Welcome visitors to your site with a short, engaging introduction. Double click to edit and add your own text.
In mijn begeleiding sta jij centraal. Mijn aanpak is zacht, helder en volledig afgestemd op jouw noden. We nemen de tijd om te vertragen, te voelen en helder te krijgen wat jou belemmert maar zeker en vast ook wat je versterkt. Geen snelle oplossingen, maar een gezamenlijke reis naar meer inzicht, balans, zelfvertrouwen en veerkracht zodat jij kan leven in lijn met wie je écht bent.
Wat kan je verwachten?
-
Een veilige, niet-oordelende plek om helemaal jezelf te zijn
-
Praktische inzichten, handvaten en tools om met prikkels, emoties en overbelasting om te gaan
-
Verdieping in zelfkennis, grenzen en energiebalans
-
Dit alles met respect voor jouw tempo, innerlijke wijsheid en je eigen persoonlijkheid
Aanbod individuele gesprekken
Indien je voor de eerste keer een afspraak bij mij maakt, kies je voor deze optie.
1 uur
60 euro
Je kiest voor deze optie indien je reeds een ontmoetingsgesprek gehad hebt bij mij.
1 uur
60 euro